Login
Login

TIM zet zich in

By Tim Kraus

Wandel Planning

Lieve allemaal,

Ik collecteer voor Pink Ribbon, want 1 op de 7 vrouwen in Nederland krijgt borstkanker. In 2024 heeft mijn moeder ook deze diagnose gekregen. Pink Ribbon is er voor al deze vrouwen en daarom wil ik mijzelf hier volledig voor inzetten.


Met mijn acties haal ik een bedrag op dat gebruikt gaat worden voor onderzoek en projecten speciaal voor borstkanker.


WANDELTOCHTEN 2026:

- 74ste Duinenmars (2x 40km)

- 51e Nacht van Pijnacker (30km)

- 78ste 11-Stedenwandeltocht (208 km)

- 60e Avond vierdaagse Delft (5x 10km)

- 108e Nijmeegse Vierdaagse (4x 50km)

- 57e Dodentocht Kadee Bornem Belgie (100km)

- Pink Ribbon Soester Wandelweekend (2x 32km)

- 79e Airborne Wandeltocht (40km)



WANDELTOCHTEN 2025:

- 73e Duinenmars (2x 40km)

- 22e Zeemansloop (40km)

- 107e Nijmeegse Vierdaagse (4x 50km)

- 56e Dodentocht Kadee Bornem Belgie (100km)

- 78e Airborne Wandeltocht (40km)


Steunt u mij met een donatie en daarmee alle borstkankerpatienten? Samen bereiken wij meer en maken wij het verschil!


Namens mijzelf en Pink Ribbon: 

Dankjewel!

Updates

51e Nacht van Pijnacker

Thursday 7th May 2026

Een paar dagen voor de nacht van Pijnacker ben ik door een wandel kameraad uitgenodigd om mee te lopen met de 51e editie van de nacht van Pijnacker. Ik was vrij dus ik liep lekker mee!


De tocht begon exact klokslag middernacht van vrijdag 01 mei op zaterdag 02 mei 2026.

Onderweg 2 pauze punten. Eentje in Nootdorp bij een poolcafe en de andere bij een Scouting vereniging.

De tocht was goed georganiseerd en leuk om te lopen. Met circa 6 uurtjes waren we aan de eind meet.

Onderweg werden lekkere versnaperingen uitgedeeld aan de wandelaars door de organisatie. Appeltje, krentenbol, Soep en een Knoppers reepje.

Goed verzorgde tocht! Mocht ik volgend jaar weer kunnen lijkt het me leuk om weer aan deze tocht deel te nemen.

74ste Duinenmars

Wednesday 22nd Apr 2026

In het tweede weekend van april een mooi wandel weekend gehad op zaterdag 11 en zondag 12 april 2026.


2x 40km in de benen.

Op zaterdag gestart en uitgelopen zonder een pauze te nemen.

Zondag een pauze van 20 minuten op circa 10km omdat ik gezellig aan de praat raakte met andere wandelaars, en een pauze van 8 minuten op de 22-23km. Daarna zo goed als direct doorgelopen naar de eindstreep.

Op de zaterdag (dag zonder pauze) begon het te regenen kort na de finish. Maar goed dat ik geen pauze had genomen onderweg!

Dit was weer een hele mooie voorbereiding voor de Nijmeegse vierdaagse.

Uitkijkend naar de rest van het wandelseizoen en ook weer naar de volgende Duinenmars volgend jaar dat tevens een jubileum jaar zal gaan worden voor de wandeltocht. 

78e Airborne Wandeltocht

Thursday 19th Mar 2026

Op 06-09-2025 vond de 78e editie van de Airborne Wandeltocht plaats in Oosterbeek.


Deze tocht weer uitgelopen zonder problemen. Het blijft een mooie tocht om te lopen, Zowel qua route als de gedachte die er achter zit.

Op naar volgend jaar!


56e Dodentocht Kadee Bornem Belgie

Thursday 19th Mar 2026

Op 08-08-2025 om 21:21 gestart vanaf het startterrein.


Na circa paar honderd meter een wandelmaatje ontmoet die tot circa 32,5km mijn wandeltempo bleef meelopen. 

Op circa 62km mijn eerste pauze genomen (totaal ongeveer 40minuten) en in deze pauze een klein power slaapje gedaan van 15 minuten.

Volgende pauzes volgden op de 80km en 90km.

Uiteindelijk de wandeltocht uitgelopen in een tijd van totaal 19uur en 34 minuten.


107e Nijmeegse Vierdaagse

Thursday 19th Mar 2026

Het was weer een mooie editie en een feest om voor het derde jaar op rij weer te mogen starten en uit te lopen! Deze editie vond plaats van 15-18 juli 2025.

Hoe gek het ook klinkt lijkt het ieder jaar iets makkelijker te worden omdat je herkenningspunten ziet waardoor je de tijd en afstand beter kan inschatten. Dit helpt aanzienlijk, alleen blijft de aftand toch elk jaar hetzelfde en blijft een goede voorbereiding noodzakelijk.

Aan het begin van de tweede dag kregen we veel regen. Gelukkig had ik goede (Gore-Tex) wandelschoenen aan en droeg ik SmartWool wandelsokken. Deze combinatie zorgde ervoor dat ik helemaal geen natte voeten kreeg, als was ik daar wel even bang voor vanwege de hoeveelheid regen. Dit was mijn eerste lange afstand wandeltocht met een berg regen die getrotseerd moest worden.

De laatste dag uitgelopen en gefinisht op de Via Gladiola, het derde kruisje is binnen. 

22e Zeemansloop

Thursday 10th Jul 2025

Op uitnodiging van een wandelkameraad op 19 april 2025 de 22e Zeemansloop meegelopen (40km).


Uitdagende tocht, en leuk om meegemaakt te hebben.

Ook deze tocht was een goede tocht ter voorbereiding op de komende wandelevenementen.

73ste Duinenmars

Thursday 10th Jul 2025

Lekker weer gehad met deze unieke wandeltocht door de duinen op zaterdag 5 en zondag 6 april 2025. Allebei de dagen goed volbracht!

Deze 2x40km zitten weer in de benen en is een goede voorbereiding op de Nijmeegse vierdaagse die ook op de agenda staat!

77e Airborne Wandeltocht

Monday 9th Sep 2024

Om 07:30 gestart aan de 40km Airborne Wandeltocht, de grootste eendaagse herdenking wandeltocht van de wereld. Heel goed weer gehad en goed doorgelopen. Uiteindelijk de 40km afgelegd net iets onder de 6,5 uur. 

Onderweg ook wandelaars tegengekomen waarbij er een hond met ze mee liep terwijl het niet hun hond was.  Deze hond liep 18km vrolijk met ze mee en werd uiteindelijk bij een post opgemerkt doordat er een melding van vermissing was gedaan. De hond werd daar goed verzorgd en is als het goed is gelukkig weer herenigd met zijn baasje(s).

55e Dodentocht Kadee Bornem Belgie

Monday 9th Sep 2024

Eerste deelname aan de Dodentocht in Belgie.  Erg goed en warm weer gehad. Eerste pauze genomen rond de 64km en de wandeltocht uitgelopen binnen 19,5 uur. Gelukkig zo goed als vooraan gelopen waardoor ik weinig opstoppingen meemaakte en het wandel tempo er lekker in bleef zitten. Wellicht staat deze tocht volgend jaar weer op de agenda vanwege het ook willen lopen van de Alpe d' HuZes en de 11Steden Wandeltocht in Friesland. Helaas zijn vrije dagen niet oneindig.

106e Nijmeegse Vierdaagse

Monday 9th Sep 2024

Een hele mooie editie van de Nijmeegse Vierdaagse gehad en deze met succes volbracht. Naast het warme weer waren er weersomstandigheden waardoor de organisatie heeft besloten om op de vierde wandeldag voor iedereen de reglementaire afstand te verlagen. De 50km route werd zo dus de 40km route.  Omdat de afstand officieel werd ingekort hebben ik en mijn wandel maatjes besloten om het hele stuk door Mook af te leggen met de uitvoering van de Pinguin Dans van Schiffie & Co.. Dit zorgde voor veel lol en hilariteit en ook heel veel verbaasde/verstelt staande blikken van mede wandelaars, toeschouwers en zelfs van militairen. Na de finish konden we terugkijken op een geslaagde editie. Op naar de volgende die wordt gehouden van 15 juli tm 18 juli 2025!

72ste Duinenmars

Friday 12th Apr 2024

Wat een mooi weekend is het geweest op zaterdag 6 en zondag 7 april 2024. 2 spontane donaties van mensen die ik onderweg tegenkwam en daarnaast ook nog eens heel mooi wandelweer. Zelfs de zondag was uiteindelijk beter dan dat vooraf was voorspeld!


Deze 2x40km zitten weer in de benen en is een goede voorbereiding op de Nijmeegse vierdaagse die ook op de agenda staat!


Donate

Please Help Me
Reach My Goal

Raised

€2.216

My Goal

€25.000

Donate

Select amount to donate

€100
€75
€50
€25
€10
€
Donate

Thank you to my Sponsors